Áldozatból túlélő

Bántalmazó, traumatizáló kapcsolatból érkezők számára nyújt hathatós segítséget a 12+1 ajándék hónapból álló önismereti, gyógyító kurzus, melyen igen komolyan dolgozunk az idegrendszerrel is, hiszen egy ilyen kapcsolat nemcsak a lelkünkben hagy nyomokat.

Ez egy három éve folyamatosan fejlődő kurzus, ahogy tanulok, igyekszem mindig naprakészen tartani, bővíteni az anyagokat. 

Mert a saját bőrömön tapasztaltam, hogyan lehet ebből az állapotból kikecmeregni. Ráadásul több, mint 10 éve dolgozom coachként, és legalább 30 éve foglalkozom önismerttel, pszichológiával.
Az elmúlt években kiemelten az idegrendszer helyreállításával, a traumatizált emberekkel való "bánásmóddal" foglalkozom. (Ez így fura megfogalmazás, de nem mindegy, hogyan közelíítünk meg dolgokat, pl. egy vezetett meditációt akár.)

Tudom, hogy most mennyire elkeseredett vagy, milyen kétségbeejtően reménytelennek érzed a helyzetedet!

Higgy nekem: van innét út a fény felé, sőt, sokkal tudatosabb és tartalmasabb élet vár rád, ha átverekszed magad a bogáncsokon, átmégy a sötét alagúton, mégha ez az út most végeláthatatlannak tűnik is. 

Nemcsak átéltem, de évek óta megállás nélkül tanulom:

- miként lehet stabilabbá válni, hiszen a bántalmazás komoly testi és lelki tünetekkel jár, melyek nemhogy nem szűnnek meg, amikor a kapcsolat véget ér, de még fokozódnak is,

- miként lehet ebből a helyzetből a leghatékonyabban kiutat találni;

- hogyan lehet feldolgozni a kapcsolatból, valamint a származási családból hozott fájdalmas megéléseket,

- miként lehet olyan védelemre szert tenni, ami nem kizárja a többieket, hanem biztonságos kapcsolódást enged velük.

Hosszú az út a 2.0-ás életünkig, de gyere, fogd meg a kezem, engedd, hogy biztosan vezesselek!

Ez a kurzus nem éri el havonta egy coaching óradíjam árát, mégis olyan elképesztően sok, rendszerbe szedett tudást és készséget ad, hogy megkockáztatom, a havi csoportos coaching alkalmakat is kihasználva fel lehet vele épülni akár külön személyes találkozás nélkül is - írtam ezt, amikor indult a kurzus.

Mostanra kicsit átalakult, kétféle csomagot alakítottam ki, hogy azok is gyógyulhassanak, akik nem tudnak mindenben részt venni, vagy nem engedhetik meg maguknak a nagyobb beruházást (ha számolnak, egyébként ők is hamar rájöhetnek, hogy pedig érdemes).

Lejjebb írok a csomagokról. 

Minden hónapban egy-egy témát járunk körül, ahogyan a tartalomnál is látod.
Videós leckék és vezetett naplózási feladatok várnak, valamint bátorító hanganyagok, és zenés, vezetett meditációk, illetve szomatikus, az idegrendszer regenerálódását támogató gyakorlatok.

Ami fontos: csepegtetve kapod a feladatokat, szépen lassan nyílnak meg, mindig értesítelek e-mailben, ha új tananyag nyílt meg, hogy ne terheljük túl az idegrendszeredet. Természetesen az anyagok egymásra épülnek, így egy jól felépített folyamat részese lehetsz, nem rád ömlik random mindenféle "hasznos" dolog, ami persze rendszer nélkül csak túlterhelő lenne. 

Egyébként is nagyon sok stresszkezelő gyakorlatot tanulsz, hogy az idegrendszeredet újra és újra meg tudd nyugtatni ebben a végtelenül túlingerelt állapotban. 

Természetesen kiemelt fontosságú lesz a hiányok feltárása is, hogy soha többé ne légy kiszolgáltatott, hanem meg tudj adni magadnak mindent, és csak a hab legyen a tortán, ha más is kedvel. 

Gyere, tarts velünk, életed egyik legizgalmasabb kalandja vár rád, a sötét alagút másik felén pedig a nap is másképp süt, és még a madarak is másképp dalolnak! 

CSOMAGOK tartalma:

Klasszikus csomag:

- a felépülési kurzus (13 hónyi anyag) csöpögtetve
- ajándék 27 napos stresszkurzus: Lazulj bele az új életedbe (az első hónap közepén nyílik meg a hozzáférés)
- minden hónap első keddjén 18:00 -19:00-ig élő, online kérdezz-felelek alkalom (előre beküldött kérdésekre is válaszolok, visszanézhető felvétel készül)

Kedvezmények, melyek a kurzushoz kapcsolódnak:

Havi két klubeseményünk van: 
- minden hónap első keddjén a Q&A alkalom után, 19:00–21:00-ig, valamint
- minden hónapban amelyik hétre 20-a esik, csütörtökön 19:00–21:00-ig
Ezek ugyan nem részei a csomagodnak, de bármikor tudsz jönni, alkalmanként 5 E forintért. Majd küldök erről külön értesítést, csak kérlek, iratkozz fel a marketing levelekre is.
Negyedévente egy gyakorlatias, elmélyülős workshopot tartok a felépülésnek egy-egy fontos témaköre kapcsán. Ezek a workshopok 16.000,- Ft-ba kerülnek, de aktív klasszikus tagsággal féláron vehetsz részt rajtuk.

Prémium csomag:

Minden, ami a Klasszikus csomag tartalma
+ havi két online klubesemény (hó első keddjén, és 20-ai hét csütörtökén 19:00–21:00) ingyenesen
+ negyedévente elmélyülős online workshop egy-egy fontos témakörben ingyenesen (január, április, július és október hónapban) ingyenesen

+ 3 extra kurzus a legfontosabb témákban, melyek a kurzus folyamán rendelődnek a profilodhoz:

4. hónap közepén: Juss ki a krónikus stressz körfogásából! - egyhónapos stresszkezelő kurzus
5. hónap közepén: Határok által szabadon, öthetes határhúzás kurzus
10. hónap közepén: Szabad és öntudatos - viszlát, kodependens minták, 10 hetes kurzus

Nagyon fontos: minden extra eseményről csak úgy tudlak értesíteni, ha feliratkozol beiratkozáskor a marketing célú üzenetekre is (egy extra listára kerülsz fel). Ha az általános listára kerülsz fel, akkor csak az anyagrészekhez való hozzáférésről kapsz értesítést!

Gyere, légy jobban!